Ljudsko tijelo je nesavršeno, često nešto počinje povrijediti u njemu, uznemiriti. U našem ćemo članku razmotriti prilično česte bolove u leđima u leđima u lumbalnoj kralježnici. Ovaj je fenomen toliko čest da gotovo svaka osoba može reći da su mu leđa ikada bila bolesna. Ništa manje poznata je činjenica da bol u leđima nije bolest, već njegov simptom.
Stoga je prije liječenja ovog simptoma potrebno utvrditi zašto leđa boli u donjem dijelu leđa. Antropolozi smatraju kretanje osobe na dvije noge uzrok ovog fenomena. Opterećenje na spinalnoj stupcu u ovoj vrsti kretanja nije raspoređeno na sve dijelove kralježnice, već je koncentrirano u lumbalnoj regiji. Ali uzroci boli u leđima mogu biti prilično veliki krug bolesti, ponekad prilično ozbiljan.
Vrste i uzroci boli
Ljudi karakteriziraju sindrom boli u donjem dijelu leđa s različitim definicijama. U leđima se može utrnuti, razbiti, izgorjeti, puno ozlijediti, uboditi, cviliti i tako dalje. Događa se da se osoba ne može saviti ili ispraviti. Iskusni liječnik u nekim slučajevima isključivo prema opisu već navodno može odrediti što točno uzrokuje nelagodu u leđima.
Neugodni osjećaji u lumbalnoj regiji uzrokovani su velikim brojem patoloških promjena u tijelu.
- Ako leđa u donjem dijelu leđa boli, a bol se i dalje proteže do stražnjice i nogu, to može biti posljedica istezanja mišića. Ovaj postupak prati bol tijekom pokreta.
- Početni stupanj osteohondroze ili osteoartritisa karakterizira činjenica da njegovi znakovi nisu izraženi. Reakcije boli pojavljuju se samo s značajnim promjenama u intervertebralnim diskovima što dovode do prstiju živca u donjem dijelu leđa. Bolest uzrokuje ograničenu motoričku aktivnost i jaku bol u donjem dijelu leđa, koja postaje manje izražena u ležećem položaju. Osoba neprestano doživljava umor, boli više ili manje umjerene tijekom spavanja i značajno se povećava s fizičkim naporom.
- Osjećaj bolova u donjem dijelu leđa kod žena, kao i u donjem dijelu trbuha, povezan je s ginekološkim bolestima.
- Tijekom menstruacije i trudnoće takva bol nije rijetka. Pročitajte i zašto donji dio leđa boli tijekom trudnoće.
- Tijekom trudnoće, žene se često žale na bol ispod donjeg dijela leđa ili više, što ukazuje na povećano opterećenje na leđima ili mogućnost pobačaja. U posljednjim tjednima termina, bol se može dati na lijevoj ili desnoj strani, što ne uzrokuje položaj djeteta, već kršenje držanja.
- Ako postoji hernija intervertebralnog diska lumbalnog, tada se pojavljuje oštri napad boli na pozadini dizanja ozbiljnosti, pada, nagli pokreti.
- Početna faza razvoja Bekhterove bolesti karakterizira krutost u kralježnici, što ujutro smeta osobi. U početku se u području križnice osjeća oštra bol, a zatim se kreće do donjeg dijela leđa. Tijekom noćnog sna, osoba se ne može u potpunosti odmoriti, ima osjećaj umora, prolazeći s nastavkom kretanja. U "Rizičnoj skupini" - mladići. Bolest je nasljedna. Bol u leđima u donjem dijelu leđa, uglavnom se odnosi na osobu u ležećem položaju.
- Kod starijih muškaraca često se događa aneurizmi trbušne aorte trbuha. Stražnji "bolovi" zbog pritiska aorte na unutarnjim organima koji se nalaze pored nje.
- Polje (lumbago). Ohrabrio fenomen kod ljudi starijih od 30 godina. Bolnica je okarakterizirana kao pucnjava može uzrokovati imobilizaciju pacijenta.
- Rookov sindrom ili radikulitis donjeg dijela leđa. Patologija neurološkog podrijetla. To je uzrokovano pritiskom na živčane završetke leđne moždine. U fokusu boli dolazi do kršenja protoka krvi, dolazi do oticanja, upale, leđa jako boli. Među povoljnim uvjetima za napad, posebnu pažnju treba posvetiti prekomjernoj hipotermiji, neprimjerenom dobu i fizičkom stresu, fizičkom stresu. Događa se da napadi uzrokuju prehlade i virusne bolesti. Oni se značajno pojačavaju pri hodanju, mijenjajući položaj tijela.
- Bol u leđima, peckanje, osip crvenkaste nijanse, tada - s mjehurićima, karakterizira lišajen. Ova bolest ima virusnu prirodu podrijetla, pogođene su stanice leđne moždine.
- Čini se da bezopasno kršenje - ravna stopala također mogu izazvati bol u leđima. Činjenica je da deformirane kosti stopala više puta povećavaju opterećenje na kralježnici tijekom kretanja. Noću postoji olakšanje.
- Traumatično oštećenje kralježnice, nakon modre, pad može izazvati razvoj flegmona (upala). Bol je pulsirajuća.
- Možete "odbiti" leđa podižući nešto teško. Leđa će odmah biti odgovorena oštrom boli u donjem dijelu leđa.
- Spondilartroza. Pogođeni zglobovi kralježnice (s uništenom hrskavicom) uzrokuju bol u leđima. Bol može biti akutna i glupa.
- Zarazne bolesti koje utječu na kralježake i intervertebralne diskove također uzrokuju nelagodu u leđima.
- Druga skupina stanja za pojavu boli u donjem dijelu leđa je sjedeći način života, nedostatak kretanja, fizički napor. Oni uzrokuju stagnaciju krvi, dovode do patoloških promjena u hrskavici. Osoba osjeća bol pri pružanju leđa.
- Stalni, blagi bolovi u donjem dijelu leđa primjećuju se u bolesnika sa skoliozom.
Dječja leđa najčešće boli zbog skolioze. Javlja se u školskoj dobi od stalne uporabe teških torbica, pogrešno odabranih cipela koje su neprimjerene za rast namještaja, nedovoljnu fizičku aktivnost.
Liječenje skolioze mora se obaviti. Dijete je zabranjeno prekomjerno opterećenje, dizanje utega. Ako se žali na bol u stražnjem području tijekom ili nakon treninga, to se ne može zanemariti. S pravovremenim početkom korekcije poremećaja držanja, u budućnosti se mogu izbjeći ozbiljni zdravstveni problemi.
Pravilno odabrani namještaj za dijete pomoći će u sprječavanju razvoja skolioze.
Bol uzrokovana bolestima unutarnjih organa
Odvojeno, potrebno je zadržati se na bolestima unutarnjih organa. Često osoba ne sumnja da mu boli u donjem dijelu leđa zbog unutarnjih patologija.
- Bol u leđima u donjem dijelu leđa (više s lijeve strane) može biti prisutna s postojećim poremećajima u radu unutarnjih organa gastrointestinalnog trakta i bubrega.
- Zvučna, mučnina, okružena bol karakterizira patološke poremećaje u radu bubrega.
- Pankreatitis se može manifestirati oštrom boli, što se lagano smanjuje ako osoba promijeni pozu: savijte se ili sjedne. Dodatni simptomi: mučnina, povraćanje, groznica, nedostatak apetita.
- Ako se donji dio leđa vrlo povlači ili reže, a ako osoba osjeća gorući osjećaj tijekom mokrenja, tako se očituje cistitis, a kod muškaraca - adenom prostate.
- S bubrežnim kolicima, leđa puno boli u donjem dijelu leđa, a također uzrokuju nelagodu stalnim porivom za toalet. Bol može biti toliko jaka da će se smanjiti samo u bolnici, u bolnici, koristeći intenzivne analgetike.
- Ako je leđa nepodnošljivo povrijeđena u donjem dijelu leđa, moguće je pilonefritis (upala u bubrezima), posebno u prisutnosti dodatnih znakova: povećanje temperature i oteklina (češće ujutro).
- Suprotna bol (u obliku napada) u donjem dijelu leđa karakteristična je za oslabljene funkcije gušterače. Takav se napad manifestira zajedno s mučninom, naduvavanjem.
- Desno -Out upala pluća, pleurisy. Plućna tkanina je upaljena. Pacijenti pokazuju da leđa boli u donjem dijelu leđa s desne strane. Između ostalih znakova upale pluća,: visoka tjelesna temperatura, jak kašalj. Lijevo -obojeno pleurisiranje posipa se boli u leđima s lijeve strane, što se pojačava tijekom spavanja i oštrim nagibom.
- Uz bolest žučnog kamena, sindrom oštre boli javlja se s desne strane, malo ispod donjeg dijela leđa, nadopunjen je mučninom.
- Neoplazme. Tumor se formira i razvija se polako, postupno zamjenjujući zdravo koštano tkivo. Stoga se bol očituje, uglavnom u kasnim fazama, kada započne pritisak na živčane završetke.
Ostali uzroci boli
To uključuje:
- Prekomjerna tjelesna aktivnost.
- Hipotermija.
- Stresne situacije.
- Pogrešno odabrani madrac i neugodna poza tijekom noćnog odmora.
- Nestabilna prehrana.
Općenito, bol u donjem dijelu leđa je dvosmislena pojava, oni također mogu varirati u prirodi i mjestu lokalizacije. U svakom slučaju, takve se bolove ne mogu zanemariti, ne biste se trebali osloniti samo na ormar za kućne lijekove.
Samo će liječnički liječnik provesti točnu i iscrpnu dijagnozu, također će propisati potrebnu terapiju.
Liječenje
Kod kuće možete pokušati ukloniti bol u leđima na različite načine.
Korištenje kreme, masti, gelova
Lijekovi u tim oblicima pomažu u liječenju akutne boli u leđima i donjem dijelu leđa. U pravilu se mogu koristiti neovisno bez pribjegavanja nečijoj pomoći. Postoji nekoliko vrsta takvih lijekova.
- Protuupalno. Uključuju lijekove koji ublažavaju iritaciju (mentol, lavanda) i lijekove protiv bolova - ibuprofen, natrijev diklofenak.
- Dosadno. Protok krvi stvara se do mjesta boli, što smanjuje intenzitet boli.
- Hondoprotektori. Chondroitin sulfat, koji je dio njihovog sastava, aktivno obnavlja hrskavicu.
- Kombinirano. Koristi se za liječenje uganuća, traumatično oštećenje, liječenje tkiva heparinom.
Injekcije
Učinkovitost injekcija slična je upotrebi lijekova u drugim oblicima, ali ima neke značajke:
- Brzina smanjene jake boli uslijed upuštanja lijeka u mišić ili krv.
- Nedostatak agresivnih učinaka na aktivnu tvar iz gastrointestinalnog trakta.
- Potreba za korištenje usluga druge osobe (morat ćete pohađati bolnicu tijekom cijelog tečaja ili nazvati kućni radnika).
- Nabava lijekova, u većini slučajeva, dopuštena je isključivo recept.
Zagrijavanje
Ova metoda liječenja pripisuje se narodnim. Grijanje je učinkovito u slučajevima boli ne -upalnog podrijetla: hernije, skolioza, istezanje mišića. Preporučuje se provesti postupak prilično često - oko 10 puta dnevno. Ako bol ima zaraznu prirodu podrijetla, tada će ga postupak povećati, uzrokujući protok krvi do mjesta oštećenja.
Medicinski tjelesni odgoj
Kompetentno izabrani liječnik vježbi vježbanja vježbanja pomaže ne samo da se nosi s bolovima u donjem dijelu leđa, već i da spriječi njegov razvoj. Glavni zadatak izvođenja vježbi je jačanje mišića leđa i ispravnog držanja. Kada se nastave, gimnastika ne bi trebala precijeniti. Preporučuju se sljedeće vježbe, ponavljaju se do 8-10 puta:
- Nagib tijela u različitim smjerovima.
- Skreće se udesno, ulijevo.
- Ulazeći na sve četiri, oklijevajte leđa.
- Blizanci u različitim smjerovima zauzvrat u položaju na sve četiri.
- U položaju da leži na leđima, podignite i spustite zdjelicu savijenu na koljenima.
Masaža
Tradicionalni alat koji pomaže u rješavanju problema boli u stražnjem području. Pozitivan rezultat masaže uključuje:
- Povećani protok krvi u bolesnim tkivima.
- Mišići se miješaju, što dovodi do obnove njihove elastičnosti.
- Smanjenje intenziteta ili čak potpuno uklanjanje oštre boli.
Smatra se korisnim kombinirati masažu s postupcima za posjetu kupki ili sauni. Upotreba breze ili hrastove metle također pomaže u liječenju leđa. Ali posjećivanje kupke, saune u boli u donjem dijelu leđa mogu se provesti samo primanjem preporuka liječnika.
Pregrijavanje je izuzetno nepoželjno u prisutnosti zarazne bolesti koja je izazvala bol u leđima.
Prevencija bolova u liniji
Možete spriječiti izgled boli u leđima ispunjavajući sljedeće savjete.
- Pomaknite se više. Pokupite sebi najbolju opciju za fizičku aktivnost i redovito izvodite vježbe. To može biti: plivanje, joga, gimnastika, šetnje itd.
- Izbjegavajte dobivanje viška kilograma - jedite ispravno.
- Slijedite držanje.
- Ako imate sjedeći posao - pravite pauze nakon nekog vremena, ustanite, ispružite se, opustite leđa.
- Ako imate ravna stopala - nosite ortopedske uloške.
- Koristite korzet ili zavoj za održavanje pravilnog držanja.
Bez obzira na uzrok leđa donjeg dijela leđa, liječnik će moći isključivo ispravnu dijagnozu i savjetovati što učiniti, propisuje liječenje prikladno za vas.